Knieschmerzen - Praxis Saarplatz, 1190 Wien

Knieschmerzen können den Alltag vieler Betroffener belasten und große Einschränkungen in ihrer Lebensqualität mit sich bringen. Wenn das Laufen Schmerzen verursacht oder Schmerzen nach längerem Sitzen immer wieder auftreten sind viele Betroffene verunsichert wie Sie damit umgehen sollen. 

 

Damit jeder Schritt wieder eine Freude macht unterstütze ich Sie im Umgang mit ihren Kniebeschwerden und zeige Ihnen gezielte Übungen zur Verbesserung ihres Anliegens.

 

Wodurch entstehen Knieschmerzen?

  • muskuläre Dysbalancen
  • Achsenfehlstellungen
  • anlagebedingte z.B. kleinere Kniescheibe, 
  • Fehlbelastungen oder Überbelastungen: Pes anserinus, Tractus iliotibialis Syndrom
  • Verletzungen: Meniskusrisse, Kreuzbandrisse, Seitenbanderzerrungen,..
  • Reizzustände der Sehnen: z.B. Lig. pataelle,..
  • Arthrosen 

In der Physiotherapie wird der Mensch als Ganzes gesehen und in die Behandlung und Therapie miteinbezogen. Je nachdem wo sich die Ursachen befinden wird auch dort der Schwerpunkt der Therapie sein, denn manchmal liegt das Problem an einer anderen Stelle, als dort wo es zu spüren ist!

 

Wann ist Physiotherapie bei Knieschmerzen hilfreich?

Physiotherapie kann Ihnen helfen, daß Sie wieder schmerzfrei ihren Alltag, ihren Beruf oder ihren Sport ausüben können!

Schmerzen, die nach Verletzungen oder Überlastungen für längere Zeit bestehen und sich nicht bessern, können mit Hilfe der Physiotherapie erfolgreich behandelt werden!

  • Schmerzen bei Belastung: Gehen, Laufen oder Springen
  • akut auftretende Beschwerden nach Überlastungen: z.B.Reizung der Sehnen, Bänderzerrungen,..
  • Schmerzen nach Verletzungen: Kreuzbandriß, Meniskusrisse,.. und Operationen: z.B. Künstliches Gelenk
  • stärker werdene Knieschmerzen 
  • eingeschränkter Beweglichkeit, Kraftverlust
  • Instabilitätsgefühl
Das Ziel der Physiotherapie ist es die Belastbarkeit des Knies zu steigern, Kraft aufzubauen und Bewegungen zu erleichtern.
 

Wie kann Physiotherapie bei Knieschmerzen helfen?

Am Beginn der Behandlung wird eine ausführliche physiotherapeutische Befundaufnahme erstellt. 

Dabei werden ihre Beschwerden und Probleme im Alltag, beim Arbeiten oder in ihrer Freizeitgestaltung und beim Sport ersichtlich. Weiters schaue ich mir ihre Beweglichkeit, ihre Kraft und verschiedene Übungen oder Bewegungen, die ihnen Schwierigkeiten bereiten, an. 

 

eine physiotherapeutische Behandlung/Therapie kann wie folgt aufgebaut sein:

  • Manulle Techniken zur Erweiterung und Verbesserung der Beweglichkeit sowie zur Schmerzlinderung
  •  Stabilisierung der Beinachse
  • Kräftigung der stabilisierenden Muskeln durch gezielte Übungen
  • Bewegungsabläufe verbessern und ökonomisieren
  • Gangbild